Microbiome Saw Palmetto (Cüce Palmiye Ektresi)

ABD’nin güneydoğusuna özgü bir palmiye türü olan Saw palmetto (Serenoa repens); prostat sağlığını iyileştirmeye, hormon seviyelerini dengelemeye, saç dökülmesini önlemeye ve PCOS semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Saw Pallmetto

• Saç dökülmesini önleyebilir: Hormonal sorunlar sebebiyle yaşanan saç dökülmesi türlerinde hormon seviyelerini dengeleyerek saç dökülmelerine karşı savaşır
• 354 erkek üzerinde yapılan 24 haftalık bir çalışmada, 320 mg saw palmetto almanın BPH semptomlarını azalttığı ve plaseboya kıyasla idrar akışını, yaşam kalitesini ve cinsel işlevi iyileştirdiği bulunmuştur (DOI: 10.1016/j.urology.2019.02.030)
• Bazı araştırmalar Saw Palmetto’nun idrar yolları iltihaplanmalarını azaltabileceğini ve erkeklerde prostat sağlığını destekleyebileceğini göstermektedir.
• Testosteron seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Hormon seviyelerini düzenleyerek testosteron sentezini, kas dayanıklılığını ve sperm sayısını artırdığını gösterdi. (DOI: 10.1089/jmf.2021.K.0021)
• Saw palmetto, Testesteron etkilerini arttıran bir androjen olan DHT(Dihidrotestosteron) seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir. DHT saç dökülmesi, yüzde kıllanma, akne ve adet düzensizlikleri gibi PCOS semptomlarına neden olabilir.
• Östrojen baskınlığı olan kadınlarda östrojenin düzenlenmesine yardımcı olabilir. Temel olarak, saw palmetto androjenleri azaltmaya ve hormonları düzenlemeye yardımcı olur.